上一张 下一张

新闻动态

朱丹连发数条微博为“堵奶妈妈”发声:哺乳不易,堵奶了别乱来!

  作为新手妈妈,在育儿路上最常遇到的问题就是——才刚享受到孩子出生的喜悦,没两天就陷入了堵奶的深渊——乳房出现硬块,有的是小疙瘩,有的则涨地像石头一样硬邦邦的,疼得死去活来,宝宝还吃不上奶,肉体和精神遭遇双重折磨,实在是太痛苦了!

  

  产后不久的朱丹,作为过来人,一连发了数条微博,为通乳苦难的妈妈发声,帮新手妈妈们跨过堵奶误区。

  

  

  

  朱丹的微博引起了不少哺乳妈妈的共鸣,想起堵奶的日子叫苦不迭,纷纷道出了自己在通乳路上的辛酸——

  

  

  

  

  

  

  老公吸、梳子梳、用力揉、用针挑……为了通奶,妈妈们可谓无所不用其极,堵奶的痛,加上通奶的痛,光是想想就觉得心中一痛,甚至还踩过不少误区,身体心理都接受着巨大挑战,母乳妈妈的不易,又有多少人真正体会?

  

  哪些情况会造成堵奶?

  ① 喂奶时间拖延,喂奶次数减少,导致长时间涨奶。

  ② 饮食油腻,营养过剩。

  ③ 衣服较紧或穿戴有钢圈内衣,对乳房造成挤压。

  ④ 喂奶姿势不正确,对乳房造成压迫。

  ⑤ 作息不规律,压力大,情绪波动大。

  

  当乳房出现局部硬块,皮肤泛红,伴有不同程度的疼痛,那就说明是堵奶了。但每个妈妈堵奶呈现出的状态会有所差异,但初期通常会有个共同点,即有种“有奶吸不出来”的感觉,乳房不是全都柔软下来,依然有饱胀感,某个区域摸上去比较硬。

  堵奶不仅疼痛,还会造成奶量下降,甚至是回奶。严重者更伴有发烧,引发乳腺炎。

  治疗堵奶的好方法

  ① 轻微堵奶可以让宝宝多吸或者定期用吸奶器/手挤奶,保证乳汁及时排出,越积越多只会加重病情。

  ② 冷敷降温、消水肿:当乳房出现硬块时,说明乳腺管周围的组织已经处于水肿状态,热敷只会刺激泌乳,让乳腺管进一步堵死。这种情况下绝对不能热敷,必须坚持冷敷!以达到扩张乳腺管,促进血液循环,减轻胀痛的效果。

  ● 包心菜冷敷法

  取新鲜的包心菜五六片洗净,放进保鲜袋中,用擀面杖擀平取出。将带汁液的包心菜敷在乳房疼痛的位置(避开乳头乳晕),每次敷20分钟左右,包心菜叶热了就换一张,每日如此敷四五次即可。

  

  ●土豆片冷敷法

  和包心菜冷敷法类似,把土豆切成薄片,避开乳头乳晕,敷在乳房上,热了就更换新的土豆片即可。

  

  家里暂时没有包心菜和土豆的,也可以用冷毛巾来敷。

  其实,预防堵奶最基础的方式就是——哺乳妈妈一定要保持作息良好,心情平和。平时注意及时排空乳房,一旦发现乳房内有小疙瘩,就要及时疏通。

  面对堵奶、涨奶,千万不要病急乱投医,轻易采取不正确的揉搓,甚至一些极端方法,不仅让身体受苦,甚至会越发严重。

  北京月安馨月子会所提供专业催乳服务,提供专业安全的全方位解决方案。

  

上一篇:上一篇:据说知道这些宝宝护理误区的人智商在120以上     下一篇:下一篇:月安馨小课堂 处理新生儿鼻塞有妙招
抽奖
咨询
回电
微信
地址
TOP
咨询答疑
ANSWERING
400-176-8134
来院地址
ADDRESS