上一张 下一张

新闻动态

宝宝晚上整夜不睡觉哭闹,真相你知道吗?

  1. 相信很多新手妈妈都遇到过自家宝宝半夜不睡觉整夜的哭闹,一整晚下来,宝宝大人都得不到充分的休息。

宝宝晚上整夜不睡觉哭闹,真相你知道吗?

要知道,睡眠对新生的宝贝十分重要。新生儿的正常睡眠时间约为20个小时,而出生两个月后,宝宝每天需要睡18小时,4个月大时,宝宝一般需要16小时的睡眠,9个月大则减少为15小时。当宝宝1周岁时,每天睡13-14小时就足够了。

当然,这仅仅是个参考,睡眠的时常还是会因人而异的,唯有调整好宝宝的生物钟,妈妈才能好好休息,也能更好的产奶,白天有更多的精力陪伴宝宝成长。

宝宝睡觉为何容易惊醒

1.白天受到惊吓

宝宝晚上整夜不睡觉哭闹,真相你知道吗?

新生儿的神经系统比较脆弱,如果百添受到了惊吓,会直接印象晚上的睡眠质量。如果状况轻微,父母只需在宝宝惊醒时细心安抚即可,这类症状一般会在1-2天后消失。所以白天爸爸妈妈在带孩子的过程中要注意情绪,给宝宝一个愉悦的生长坏境才能有助于其健康成长。

2.临睡前玩得太疯狂

宝宝晚上整夜不睡觉哭闹,真相你知道吗?

宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯狂,晚上特别易惊醒和尿床。不过,通常几天就会改善,因此,尽可能在睡前一个小时,让宝宝做一些静态的活动,以沈淀情绪,避免让宝宝情绪过high。

3.乳头或奶嘴依恋

无论你是采用哪种喂养方式,宝宝都有可能会产生乳头依恋。有些宝宝一哭闹妈妈就喜欢给他安抚奶嘴,这些宝宝经常是含着乳头或奶嘴入睡,一旦发现乳头或奶嘴不见了即大哭起来。因此,最好一开始就避免含乳头或奶瓶入睡的习惯,实在安抚不了宝宝的情绪,也可以考虑使用安抚奶嘴。

4.缺乏安全感

宝宝晚上整夜不睡觉哭闹,真相你知道吗?

如果宝宝睡觉容易惊醒,首先要排除病理上的原因,察看宝宝是否有身体不适的问题。此外,宝宝因为缺乏安全感也容易醒来,特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧。家长适当的陪伴安抚可以给宝宝安全感,保证其睡眠质量。

5. 腹部不适哭闹

宝宝晚上整夜不睡觉哭闹,真相你知道吗?

新手妈妈大多无法很好的掌控宝宝的食量,如果晚餐吃得太多,入睡后会出现腹胀、腹痛的现象,宝宝身体一旦不适就会哭闹,宝爸宝妈学会观察。

如何有效预防宝宝夜晚哭闹

1.妈妈们一定要培养宝宝良好的作息习惯,白天尽量不要让宝宝睡得太多,晚上不要逗弄孩子,以免宝宝晚上过于兴奋。

2.如果宝宝有和夜奶的习惯,妈妈们也要逐步减少喂养次数,3个月前婴儿夜间喂一次奶,3个月后婴儿夜间不喂奶。

3.为宝宝打造舒适的睡眠环境,让宝宝养成熄灯的习惯。

4.白天可以多带宝宝外出晒太阳,可增加体内维生素D,有助于促进神经安定。

5. 如果发现宝宝晚上睡觉会踢被子且腹部经常冷冰冰,而且面色苍白,爱出冷汗,可用热水袋热敷腹部。

一般情况下,只要环境舒适、饮食适当、活动适度、身体健康,宝宝就会很少发生夜啼现象。

上一篇:上一篇:月安馨小课堂 42个“老经验”育儿错误(超长文!值得收藏!)     下一篇:下一篇:月安馨小课堂 聊聊待产包 准妈妈们准备好了
抽奖
咨询
回电
微信
地址
TOP
咨询答疑
ANSWERING
400-176-8134
来院地址
ADDRESS